❁ MASSAGES TRADITIONNELS INDIENS

 

 

Ils permettent d'équilibrer les énergies, de détendre les tensions, de faciliter le sommeil, de stimuler la circulation ainsi les toxines et les déchets accumulés dans le corps (source de maladie) sont éliminés. 

          Shadie Lord ne propose pas de massages tantriques

 

 

Massage Energetique psycho-corporel Abhyanga (équilibrer les 3 doshas)  

 

Réharmonisation des 3 corps qui sont le corps physique, le corps emotionnel et le corps mental.

 

Abhyanga Massage à l’huile ayurvedique. Calme le système nerveux, apaise le corps et l’esprit, plus particulièrement le déséquilibre du Vent (le dosha Vata) qui est élevé au 21ième siècle vu le rythme d’activités de chacun. Tout le corps étant massé, les énergies circulent plus librement, la circulation sanguine est améliorée. Facilite l'élimination des toxines. Il est fait avec beaucoup d’huile de sésame afin de nourrir la peau et les tissus les plus profonds. C’est un massage qui fait profondément du bien, détendant et revitalisant le corps et l’esprit sur plusieurs jours.  

 

Durée : 90 min (soin de 60 min)

Tarif : 80 €

 

 

Massage Energetique psycho-corporel Abhyanga + Consultation Ayurvedique

 

Durée : 2h45

Tarif : 150 €

 

 

Udvartana / Udgarshana

 

Stimulant, énergisant aux poudres de plantes séches, nettoyage de la peau en profondeur, combat la cellulite et les congestions.

 

Durée : 90 min (soin de 1H10)

Tarif : 90 €

 

 

Asana Yoga Shakti

 

Massage énergétique du corps entier à l'huile ayurvediquequi et de la poudre de Calamus. Il convient aux personnes ayant des problèmes articulaires, des problèmes de dos, des raideurs physiques, énergétiques et psychiques. Ce massage aide à renforcer le flot de l’énergie vitale dans tout le corps. Il stimule la circulation du sang et du système lymphatique. Par des étirements de yoga, le corps s’ouvre et s’assouplit. Avec des respirations profondes pour oxygéner tout le corps. Des mouvements profonds et rassurant avec les mains et les pieds pour liberer les toxines, les tensions et les blocages. En outre ce massage a un réel effet de libération sur les pathologies cachées et à venir.  

 

Durée : 2h (soin de 1h30) 

Tarif : 100 €

 

 

► Pranic touch

Soin purement energetique qui active les chakras principaux du corps et qui régénére nourrit l'Aura dans son ensemble.

 

Durée : 1h

Tarif : 60 €

Consignes pour bien profiter d'une séance de massage

Avant : Boire suffisamment, allez aux toilettes, éteignez téléphone potable, signalez tout types de problèmes médicaux (douleurs, allergies, problèmes cutanés, etc.)

 

Pendant : Détendez vous, essayer de lâcher prise, il est préférable de ne pas parler sauf pour signaler un inconfort (douleur, trop froid, trop chaud, etc.)

 

Après : Prendre le temps, ne vous précipitez pas à l’extérieur, allez aux toilettes, boire une tisane, bien s’essuyer ou prendre une douche chaude, éviter les rendez-vous stressants.

 

À propos de la douche : La prendre au centre si à l’extérieur il fait froid et que vous ne rentrez pas chez vous directement. S’il fait chaud, vous pouvez garder l’huile sur vous toute la journée. Le massage permet de liquéfier et de déplacer les toxines, pour mieux les éliminer, il donc utile de faciliter le travail engagé en vous hydratant les jours suivants un peu plus que d’habitude, de préférence avec des boissons chaudes, l’idéal étant une décoction de gingembre qui facilitera l’élimination des toxines. Le but des massages étant notamment de rééquilibrer les énergies et d’éliminer les blocages, il peut être normal de ressentir certaines douleurs transitoires.

Contre-indications courantes

- Femmes enceintes dans leur premier trimestre de grossesse

- Personnes présentant des problèmes cardiaques

- Conditions de peau extrême

- Fièvre importante

- Diarrhée

- Les personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires (sanguin, lymphatique), pour les autres types de cancer, aucune contre-indication mais une autorisation de son médecin traitant est obligatoire

- Certains soins ont des contre-indications spécifiques, renseignez-vous auprès de votre thérapeute  

   

❁ Consultation ayurvedique

 

 

En occident le but du praticien ayurvédique est d’éveiller l’individu à la compréhension de sa constitution (prakriti) ,lui enseignant ainsi les concepts de base qui permettent de respecter, de comprendre et de prendre soin de cette nature. Réapprendre la nature, en guetter ses signes, découvrir nos sens et apprendre à leurs faire confiance, se chercher, se regarder sans complaisance mais avec le bonheur de se découvrir, ne pas subir mais devenir maître de notre équilibre… L’ayurveda en toute clarté nous donne les clés , nous montre les chemins, mais nous sommes seuls à pouvoir les explorer, les expérimenter, nous réapprenons la responsabilité, la responsabilité de notre santé et de notre qualité de vie.

 Bilan ayurvédique complet

 

Détermination de votre prakriti (vata/pitta/kapha). Evaluation de vos déséquilibres suivi de conseils pratiques (alimentation, hygiène de vie, formules de plantes).

 

Durée : 60 min

Tarif : 80 €

 

 

Diététique / Coaching :

 

Nous mettons au point un régime adapté à votre constitution ayurvédique, d’un point de vue diétetique, hygiène de vie, conseils… (perte de poids ou prise de poids, syndrômes menstruels, gérer le stress et les émotions…)

 

Durée : 45 min

Tarif : 60 €

 

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